Pozdrav, donosim vam ideju za ručak u vidu vitaminske bombe.

Povrće kakvo želite, što više različitih vrsta, što šarenije, to bogatije i interesantnije. Nema potrebe ovakvo jedno jelo začinjavati dodatno suhim začinima u vidu mješavina na koje smo navikli. Sasvim dovoljno je posoliti. Ukus je fantastičan, povrće sočno jer se ne isuši, meso da dodatnu aromu i potrebnu masnoću. Jednostavno zdravo.
Pred kraj pečenja, skinite poklopac ili foliju da se meso malo zapeče.

Potrebno je:
– pileći bataci
– povrće po želji ( ljubičasti kupus,
tikvica, mrkva,luk, paradajz, celer,krompir i peršun)
– paradajz sos
– so, biber, ulje
– crvena paprika
– voda

Sve detalje, kako ovo napraviti pogledajte u videu.

Prijavite se na moj YouTube kanal “kuhaj i peci” te pogledajte mnogo više videa.