rusomača

Rusomača ili Capsella bursa-pastoris je ljekovita biljka iz porodice gorušica. Karakteristična je po tome što je iskoristiv svaki dio biljke.

Ima puno naziva kao što su pastirska torbica, djevojačka trava, gušomača, gudomok, goramuk, surlin, skrižan, česlika, mačkino srce. Nazive hoću – neću i voli me – ne voli me dobila je po dječijoj igri koja se izvodi sa njenim srcolikim kesicama u kojima se nalaze sjemenke. Kako god je zvali rusomača je izuzetno zdrava i tražena biljka.

rusomača

Mlade listove koristimo u salatu ili za varivo, sjemenke su paprenog okusa pa mogu zamijeniti  sjemenke gorušice.

Radi se o vrlo ljekovitoj biljci koja posjeduje antimikrobna, antikancerogena, protuupalna, antioksidativna svojstva a djeluje i na zdravlje reproduktivnih organa.

Rusomača obiluje vitaminima, mineralima i fitohemikalijama. Treba spomenuti vitamine A, K, C, B skupine te flavonoide, amine, karotenoide, aminokiseline itd.

Vrlo je bitno naglasiti sposobnost rusomače da zaustavi krvarenje. Za to je zaslužan biljni protein koji djeluje kao hormon a zove se oksitocin. Zbog te sposobnosti rusomača je izuzetno cijenjena kada su u pitanju duge mjesečnice i obilna krvarenja za vrijeme iste kao i kod čestih krvarenja iz nosa.

Rusomača i njeni proizvodi:

Od rusomače se mogu pripremiti čaj, tinktura i mast (dobivena iz ekstrakta rusomače, koristi se za spoljnu upotrebu kod opekotina, otvorenih rana). Pripravci se koriste i kod slijedećih stanja:

  • Nizak krvni pritisak
  • Glavobolja
  • Aritmija
  • Proljev
  • Krv u urinu
  • Infekcije mokraćnih anala
  • Predmenstrualne tegobe
  • Ekcemi
  • Psorijaza
  • Proširene vene
  • Hemoroide.

 

Čaj od rusomače kod obilnih menstrualnih krvarenja:

  • 100 gr svježe rusomače ili 50 gr suhe usitniti i preliti sa 1l ključale vode, poklopiti i ostaviti 90 minuta. Prohlađen čaj se procijedi i pije. Koristi se kod obilnih menstrualnih krvarenja na taj način što se tokom dana piju 3 do 4 šolje ovog nezaslađenog čaja. Pije se u malim gutljajima.

 

Međutim i kod ovog vrlo dragocjenog ploda prirode treba biti izuzetno oprezan. Nuspojave koje se mogu pojaviti su:

  • Ukoliko imate problema sa srcem najbolje je izbjegavati rusomaču jer slučajna, prevelika doza može dovesti do poremećaja otkucaja srca, paralizu, probleme sa disanjem pa čak i smrt.
  • Rusomaču treba izbjegavati i ukoliko imate problčema sa radom štitne žlijezde.
  • Trudnice ne smiju piti rusomaču jer dugoročno korištenje može izazvati smanjenje broja limfocita u krvi (limfopenija).
  • Ukoliko ste skloni problemima sa bubrežnim kamencima, nemojte koristiti rusomaču jer neki njeni spojevi mogu izazvati stvaranje bubrežnih kamenaca.
  • Ukoliko morate na operaciju, prestanite konzumirati rusomaču dvije sedmice prije zahvata kako bi izbjegli interakciju spojeva iz rusomače i anestezije.

Zbog pobrojanih nuspojava preporuka je prekinuti upotrebu rusomače nakon što primjetite da su se krvarenja smanjila. Ukoliko imate potrebu za dužom upotrebom pripravaka od rusomače, u tom slučaju nakon dva mjeseca napravite pauzu od desetak dana.

 

Kuhajipeci pratite putem aplikacije za Android | putem društvenih mreža Facebook | Instagram | YouTube kanal.