janjetina u mlijeku

Kolač od banana bez brašna, izuzetno zdrav kolač.

Ljubitelj ste badema? Idealna kombinacija banana i badema donosi jednu vrlo zdravu i ukusnu slasticu, sa brzom pripremom.

Sastojci:

  • 3 zrele banane
  • ½ šoljice bademovog maslaca
  • ¼  šoljice sirovog kakaa u prahu
  • ¼ šoljice kokosovog brašna
  • 3 žlice sjeckanih badema

Priprema:

  1. Zagrijte rernu na 180 stepeni.
  2. Zgnječite banane viljuškom te dodajte bademov maslac i miksajte.
  3. Dodajte kakao prah i kokosovo brašno i miksajte. Smjesi dodajte sjeckane bademe i pomiješajte kašikom.
  4. Miksanu smjesu stavite u kalup obložen papirom za pečenje i ravnomjerno rasporedite.
  5. Pecite u rerni na 180 stepeni oko 20 minuta (provjerite čačkalicom da li je pečeno).
  6. Pečen kolač ostavite da se potpuno ohladi pa narežite.
  7. Možete posuti kokosovim brašnom ili nasjeckanim bademima. Servirajte uz neko od biljnih mlijeka, bademovo, kokosovo ili zobeno.