kako očistiti zube na prirodan način

Evo nekolika načina i prirodnih sastojaka kojima možete očititi zube i da budu bijelji.

Kurkuma    

4 kašike kurkume u prahu

2 čajne kašike sode bikarbone,

2 čajne kašike kokosova ulja.

Sve dobro izmješati da se dobije glatka smjesa. Koristite jednom dnevno i vodite računa da se ne zaprljate jer se teško čisti sa lica a i uništava garderobu.

Kora limuna i narandže

Zube namazati unutrašnjom stranom kore, dobro istrljati a potom zube oprati pastom. Može se koristiti više puta dnevno

 

Zelena jabuka

Pojedite je opranu i neoguljenu. Hrskava kora skida naslage sa zubne cakline.

Pasta od limuna

1/4 šolje sode bikarbone i pola nacijeđenog limuna  je ono što vam treba. Napravite pastu, nanestine na zube i neka stoji 3 minute. Potom zube operite pastom za zube kako ne bi oštetili gleđ. Postupak se primjenjuje jednom sedmično.

Susam

Uzmite nepunu šaku sjemenki susama, dobro sažvaćite ali nemojte progutati. Kada ste ih sažvakali, zube istraljajte četkicom i pastom koju ste sami stvorili i dobro isperite.