Jačanje imuniteta i željeza u krvi, domaća mješavina

Jačanje imuniteta i željeza u krvi  uz pomoć domaće mješavine……mmm, jako je ukusna!

Dragi moji danas ćemo spremiti nešto vrlo zdravo i ukusno. Radi se o mješavini koja će vama i vašoj porodici pomoći da se što lakše izbori sa izazovima koji nas okružuju.

Takođe pomaže u dizanju nivoa željeza u krvi te se preporučuje kod anemije a naročito ženama u periodima koji ih dodatno iscrpljuju. Mješavinu mogu jesti i djeca starija od godinu dana.

Količina je proizvoljna a ja ću navesti šta sam ja koristila i dobila oko kilogram i po mješavine. Čuvati na hladnom i tamnom mjestu.

Sastojci:

– 600 gr pekmeza od jabuka
– 100 gr hurmi (datule)
– 200 gr suhe kajsije
– 100 gr badema
– 100 gr grožđica
– 100 gr oraha
– 100 gr brazilskih oraha
– 100 gr kandirane limete
– 100 gr sjemenki tikve

 

Kuhajipeci pratite putem aplikacije za Android | putem društvenih mreža Facebook | Instagram | YouTube kanal.